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    李崇源 高雄
    ID 64580
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    李崇源
    2.0 km | 00:16:15 | 08:03/km
    日期: 2023-11-23 19:40 - 平均心率: 118 - 卡路里: 142 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 24°C - 濕度: 69.9
    Pace: 07'59" / 20'16" / 03'55" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'51"  (07'51")
    		07'51"1000 / 1000
    2
    08'20"  (16'12")
    		08'20" (+00'29")1000 / 2000
    3
    00'03"  (16'15")
    		03'24" 17 / 2017
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區133~16165~79%
    2:M馬拉松配速區161~18279~89%
    3:T乳酸耐力區182~18889~92%
    4:A無氧耐力區188~19992~97.5%
    5:I最大耗氧區199~20597.5~100%
    最大心率為205 點此去設定最大心率
    11月累積里程 : 181.14 km
    TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
    Oy 說推
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     目標心跳區間: 120~ 157


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'59"00:07'59"
    220'16"00:28'15"
    2.003'55"00:28'19"

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