kevin cheng 2023/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

kevin cheng 高雄
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10.1 km | 01:03:06 | 06:14/km

日期: 2023-11-24 17:13 - 卡路里: 719 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 66.4

Pace: 06'04" / 05'59" / 06'06" / 06'00" / 06'19" / 06'14" / 06'31" / 06'15" / 06'20" / 06'37" / 06'30" /

基本訓練

11月累積里程 : 30.94 km

Asics NOVABLAST III 累積 : 845.4 km

iPhone 上傳 | 11 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	05'59"	00:12'03"
3	06'06"	00:18'09"
4	06'00"	00:24'09"
5	06'19"	00:30'28"
6	06'14"	00:36'42"
7	06'31"	00:43'13"
8	06'15"	00:49'28"
9	06'20"	00:55'48"
10	06'37"	01:02'25"
10.1	06'15"	01:03'08"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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