邱志男 2023/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

邱志男新北市
ID 749762

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2.6 km | 00:34:05 | 12:54/km

日期: 2023-11-21 08:38 - 卡路里: 176 Cal - 平均步頻: 96

Pace: 14'52" / 12'43" / 09'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'07"

(13'07")

13'12"

993 / 993

2

14'28"

(27'35")

14'17" (+01'05")

1011 / 2004

3

06'15"

(33'50")

10'00"

624 / 2629

11月累積里程 : 50.10 km

Nike air zoom Pegasus 39 累積 : 45.8 km

Android - Sony XQ-CC72 上傳 | 12 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'52"	00:14'52"
2	12'43"	00:27'35"
2.6	09'56"	00:33'50"

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