2.2 km | 00:12:45 | 05:41/km日期: 2023-11-21 19:28 - 平均心率: 132 - 卡路里: 107 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 06'02" / 05'26" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+01'12") | 445 / 445 |
| 2 | | 05'45" (+00'31") | 459 / 904 |
| 3 | | 05'35" (+00'21") | 432 / 1336 |
| 4 | | 05'20" (+00'06") | 442 / 1779 |
| 5 | | 05'14" | 435 / 2215 |
| 6 | | 06'47" (+01'33") | 25 / 2240 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 280.23 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'26" | 00:11'28" |
| 2.2 | 05'16" | 00:12'44" |
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