10.0 km | 01:05:46 | 06:33/km日期: 2016-05-07 05:06 - 平均心率: 121 - 卡路里: 1234 Cal - 總步數: 11911 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 89%
Pace: 07'31" / 07'22" / 06'23" / 06'12" / 06'12" / 06'03" / 07'24" / 06'05" / 05'56" / 06'15" / 17'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'28" (+01'33") | 1006 / 1006 | 179 / 74 |
| 2 | | 07'22" (+01'27") | 1000 / 2006 | 184 / 73 |
| 3 | | 06'26" (+00'31") | 1009 / 3015 | 184 / 84 |
| 4 | | 06'15" (+00'20") | 1008 / 4024 | 180 / 88 |
| 5 | | 06'10" (+00'15") | 1000 / 5024 | 187 / 86 |
| 6 | | 06'43" (+00'48") | 1000 / 6025 | 177 / 83 |
| 7 | | 06'40" (+00'45") | 1007 / 7032 | 179 / 83 |
| 8 | | 06'02" (+00'07") | 1008 / 8041 | 182 / 90 |
| 9 | | 05'55" | 1002 / 9044 | 181 / 93 |
| 10 | | 06'14" (+00'19") | 1005 / 10049 | 174 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 65~79 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 79~89 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 89~92 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 92~97 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 97~100 | 97.5~100% |
| 最大心率為100 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 215.99 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 07'22" | 00:14'53" |
| 3 | 06'23" | 00:21'16" |
| 4 | 06'12" | 00:27'28" |
| 5 | 06'12" | 00:33'40" |
| 6 | 06'03" | 00:39'43" |
| 7 | 07'24" | 00:47'07" |
| 8 | 06'05" | 00:53'12" |
| 9 | 05'56" | 00:59'08" |
| 10 | 06'15" | 01:05'23" |
| 10.0 | 16'53" | 01:05'46" |
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