6.4 km | 00:51:12 | 08:00/km日期: 2023-11-23 21:22 - 平均心率: 139 - 卡路里: 477 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 21°C - 濕度: 79.3
Pace: 08'09" / 07'46" / 07'47" / 07'48" / 08'22" / 08'13" / 07'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'09" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'45" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'47" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'47" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'21" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'12" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'04" (+00'19") | 385 / 6385 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
105.77 km 
Saucony Endorphin pro 3 累積 :
530.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'09" | 00:08'09" |
| 2 | 07'46" | 00:15'55" |
| 3 | 07'47" | 00:23'42" |
| 4 | 07'48" | 00:31'30" |
| 5 | 08'22" | 00:39'52" |
| 6 | 08'13" | 00:48'05" |
| 6.4 | 08'04" | 00:51'12" |
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