10.6 km | 01:36:30 | 09:05/km日期: 2016-05-07 05:38 - 地點: 某地方~元智 - 天氣: 30度 熱啊 - 卡路里: 591 Cal - 總步數: 11864 - 平均步頻: 122 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 92%
Pace: 07'57" / 07'40" / 08'30" / 08'10" / 08'20" / 08'20" / 02'31" / 08'49" / 09'31" / 11'17" / 11'31" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'55" (+00'17") | 1004 / 1004 | 170 / 74 |
| 2 | | 07'38" | 1002 / 2006 | 178 / 73 |
| 3 | | 08'29" (+00'51") | 1001 / 3008 | 165 / 71 |
| 4 | | 08'08" (+00'30") | 1003 / 4012 | 175 / 69 |
| 5 | | 08'21" (+00'43") | 1007 / 5019 | 165 / 72 |
| 6 | | 08'17" (+00'39") | 1005 / 6024 | 172 / 70 |
| 7 | | 08'45" (+01'07") | 1000 / 7024 | 166 / 68 |
| 8 | | 08'45" (+01'07") | 1004 / 8028 | 175 / 65 |
| 9 | | 11'17" (+03'39") | 1002 / 9031 | 21 / 404 |
| 10 | | 11'17" (+03'39") | 1006 / 10038 | 6 / 1290 |
| 11 | | 11'55" (+04'17") | 604 / 10643 | 20 / 414 |
今天阿洲 惠雯帶跑
7早8早就好熱
是說得更早出門嗎？
5月累積里程 :
138.25 km 
puma 型號 累積 :
335.1 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'57" | 00:07'57" |
| 2 | 07'40" | 00:15'37" |
| 3 | 08'30" | 00:24'07" |
| 4 | 08'10" | 00:32'17" |
| 5 | 08'20" | 00:40'37" |
| 6 | 08'20" | 00:48'57" |
| 7 | 02'31" | 00:51'28" |
| 8 | 08'49" | 01:00'17" |
| 9 | 09'31" | 01:09'48" |
| 10 | 11'17" | 01:21'05" |
| 11 | 11'31" | 01:32'36" |
| 10.6 | -9'-52" | 01:36'30" |
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