5.1 km | 02:12:48 | 25:58/km日期: 2023-11-23 19:46 - 平均心率: 101 - 卡路里: 649 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 21°C - 濕度: 77.7
Pace: 60'51" / 18'22" / 15'06" / 57'21" / 13'25" / 10'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 27'21" (+13'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 18'21" (+04'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'05" (+01'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 57'21" (+43'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'25" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'42" | 114 / 5114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
217.07 km 
ASICS TARTHEREDGE (虎走七代) 1011A545-750 累積 :
4504.6 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 60'51" | 01:00'51" |
| 2 | 18'22" | 01:19'13" |
| 3 | 15'06" | 01:34'19" |
| 4 | 57'21" | 02:31'40" |
| 5 | 13'25" | 02:45'05" |
| 5.1 | 10'47" | 02:46'19" |
留言 
