8.4 km | 01:07:14 | 08:02/km日期: 2023-11-24 05:04 - 平均心率: 126 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 07'59" / 08'56" / 08'12" / 09'56" / 07'07" / 07'39" / 07'08" / 06'44" / 09'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'58" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'56" (+02'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'12" (+01'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'55" (+03'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'07" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'38" (+00'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'08" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'43" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'52" (+03'09") | 359 / 8359 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
351.14 km 
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'59" | 00:07'59" |
| 2 | 08'56" | 00:16'55" |
| 3 | 08'12" | 00:25'07" |
| 4 | 09'56" | 00:35'03" |
| 5 | 07'07" | 00:42'10" |
| 6 | 07'39" | 00:49'49" |
| 7 | 07'08" | 00:56'57" |
| 8 | 06'44" | 01:03'41" |
| 8.4 | 09'51" | 01:07'14" |
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