Amber Chang 2023/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

Amber Chang 基隆
ID 743448

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6.1 km | 01:04:34 | 10:33/km

日期: 2023-11-28 09:05 - 地點: 鐵馬道 - 天氣: 晴朗☀️ - 卡路里: 358 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 64.1

Pace: 08'43" / 07'56" / 08'55" / 09'54" / 14'09" / 13'16" / 14'10" /

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基本訓練
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今天心情好看什麼都很美麗😊

11月累積里程 : 52.68 km

iPhone 上傳 | 11 months ago

Ding Ding 閉上眼睛和彭馨玉說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'43"	00:08'43"
2	07'56"	00:16'39"
3	08'55"	00:25'34"
4	09'54"	00:35'28"
5	14'09"	00:49'37"
6	13'16"	01:02'53"
6.1	14'13"	01:04'35"

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