8.7 km | 01:57:21 | 13:32/km日期: 2038-01-19 11:14 - 平均心率: 137 - 卡路里: 670 Cal
Pace: 00'00" / -57724165'-39" / 07'10" / 06'34" / 06'25" / 06'59" / 06'29" / 00'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 42'19" (+35'54") | 1600 / 1600 |
2 | | 08'26" (+02'01") | 1000 / 2600 |
3 | | 07'06" (+00'41") | 1000 / 3600 |
4 | | 07'10" (+00'45") | 1000 / 4600 |
5 | | 06'34" (+00'09") | 1000 / 5600 |
6 | | 06'25" | 1000 / 6600 |
7 | | 07'00" (+00'35") | 1000 / 7600 |
8 | | 06'27" (+00'02") | 1000 / 8600 |
9 | | 07'11" (+00'46") | 65 / 8665 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
0.00 km Adidas Adizero Adios 2 累積 :
3142.0 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | --'--" | 00:00'00" |
2 | -57724165'-39" | -962069:-25'-39" |
3 | 07'10" | -962069:-18'-29" |
4 | 06'34" | -962069:-11'-55" |
5 | 06'25" | -962069:-5'-30" |
6 | 06'59" | -962068:-58'-31" |
7 | 06'29" | -962068:-52'-2" |
8.7 | 00'16" | -962068:-51'-35" |