6.7 km | 01:48:45 | 16:19/km日期: 2023-11-23 19:05 - 平均心率: 126 - 卡路里: 571 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 81.3
Pace: 08'13" / 07'57" / 08'07" / 08'24" / 08'24" / 08'11" / 90'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'13" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'56" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'06" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'24" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'23" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'11" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 01:29'37" (+21'41") | 663 / 6663 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
316.78 km 
🐊🐊 超跑三代(湖水綠） 累積 :
1000.9 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'13" | 00:08'13" |
| 2 | 07'57" | 00:16'10" |
| 3 | 08'07" | 00:24'17" |
| 4 | 08'24" | 00:32'41" |
| 5 | 08'24" | 00:41'05" |
| 6 | 08'11" | 00:49'16" |
| 6.7 | 89'38" | 01:48'45" |
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