5.1 km | 00:50:56 | 09:59/km日期: 2023-11-24 20:31 - 平均心率: 109 - 卡路里: 407 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 19°C - 濕度: 69.8
Pace: 11'12" / 08'39" / 09'49" / 12'25" / 12'36" / 10'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'19" (+02'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'38" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'48" (+01'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'40" (+02'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'24" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'35" (+01'57") | 101 / 5101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 178.70 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'12" | 00:11'12" |
| 2 | 08'39" | 00:19'51" |
| 3 | 09'49" | 00:29'40" |
| 4 | 12'25" | 00:42'05" |
| 5 | 12'36" | 00:54'41" |
| 5.1 | 10'22" | 00:55'44" |
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