14.1 km | 01:43:37 | 07:20/km日期: 2013-08-09 15:59 - 平均心率: 86 - 卡路里: 791 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 66%
Pace: 06'45" / 06'45" / 07'00" / 07'22" / 07'15" / 07'33" / 09'33" / 07'39" / 07'07" / 07'08" / 08'09" / 07'03" / 06'47" / 06'53" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" | 3009 / 3009 |
| 2 | | 07'23" (+00'34") | 3013 / 6023 |
| 3 | | 08'06" (+01'17") | 3011 / 9035 |
| 4 | | 07'26" (+00'37") | 3007 / 12042 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
| 最大心率為154 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 279.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'45" | 00:13'30" |
| 3 | 07'00" | 00:20'30" |
| 4 | 07'22" | 00:27'52" |
| 5 | 07'15" | 00:35'07" |
| 6 | 07'33" | 00:42'40" |
| 7 | 09'33" | 00:52'13" |
| 8 | 07'39" | 00:59'52" |
| 9 | 07'07" | 01:06'59" |
| 10 | 07'08" | 01:14'07" |
| 11 | 08'09" | 01:22'16" |
| 12 | 07'03" | 01:29'19" |
| 13 | 06'47" | 01:36'06" |
| 14 | 06'53" | 01:42'59" |
| 14.1 | 06'27" | 01:43'37" |
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