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    陳渼蘭 彰化
    ID 47131
    314 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    陳渼蘭
    11.5 km | 01:05:43 | 05:42/km
    日期: 2016-05-08 19:24 - 地點: 鹿港夜市 - 天氣: 熱 - 卡路里: 484 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 80%
    Pace: 05'55" / 05'24" / 05'31" / 05'35" / 05'34" / 07'35" / 05'33" / 05'45" / 05'55" / 06'04" / 05'58" / 05'41" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'54"  (05'54")
    		05'54" (+00'30")1000 / 1000
    2
    05'24"  (11'18")
    		05'24"1000 / 2000
    3
    05'31"  (16'50")
    		05'31" (+00'07")1000 / 3000
    4
    05'34"  (22'24")
    		05'34" (+00'10")1000 / 4000
    5
    05'34"  (27'58")
    		05'34" (+00'10")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    05'37"  (33'36")
    		05'37" (+00'13")1000 / 6000
    7
    05'32"  (39'08")
    		05'32" (+00'08")1000 / 7000
    8
    05'44"  (44'53")
    		05'44" (+00'20")1000 / 8000
    9
    05'54"  (50'48")
    		05'54" (+00'30")1000 / 9000
    10
    06'04"  (56'52")
    		06'04" (+00'40")1000 / 10000
    11
    05'57"  (01:02'50")
    		05'57" (+00'33")1000 / 11000
    12
    02'52"  (01:05'43")
    		05'43" (+00'19")503 / 11503
    彰化
    陳渼蘭
    · 留言

    跑去夜市幫阿喵買了6隻雞腳..回來竟和我躲貓貓...

    祝福大家母親節快樂哦..

    5月累積里程 : 140.60 km NB w890 累積 : 432.0 km
    TCX 上傳 | 8 years ago
    shadow (LDS超馬團), 陳榮興 和其他 27 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'55"00:05'55"
    205'24"00:11'19"
    305'31"00:16'50"
    405'35"00:22'25"
    505'34"00:27'59"
    607'35"00:35'34"
    705'33"00:41'07"
    805'45"00:46'52"
    905'55"00:52'47"
    1006'04"00:58'51"
    1105'58"01:04'49"
    11.505'41"01:07'41"

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