6.3 km | 00:35:10 | 05:33/km日期: 2023-11-25 21:03 - 平均心率: 134 - 卡路里: 400 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 06'17" / 06'29" / 05'41" / 05'32" / 05'37" / 06'02" / 05'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'13" | 322 / 6322 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 107.08 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'29" | 00:12'46" |
| 3 | 05'41" | 00:18'27" |
| 4 | 05'32" | 00:23'59" |
| 5 | 05'37" | 00:29'36" |
| 6 | 06'02" | 00:35'38" |
| 6.3 | 05'13" | 00:37'19" |
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