洪茂峰 2023/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

洪茂峰新北市
ID 305928

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7.1 km | 00:52:39 | 07:23/km

日期: 2023-11-28 20:21 - 卡路里: 610 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 62.4

Pace: 08'20" / 07'17" / 06'51" / 07'12" / 07'26" / 06'43" / 07'21" / 07'41" /

新北市

洪茂峰

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鶯歌老街巡禮

11月累積里程 : 43.85 km

Mizuno Wave Rider 24 累積 : 377.0 km

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洪茂峰說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'20"	00:08'20"
2	07'17"	00:15'37"
3	06'51"	00:22'28"
4	07'12"	00:29'40"
5	07'26"	00:37'06"
6	06'43"	00:43'49"
7	07'21"	00:51'10"
7.1	07'28"	00:52'10"

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成績 : 01:07:05

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