陳忠文 2016/05/11 訓練日誌 | Marathon's World

陳忠文桃園
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10.2 km | 01:27:31 | 08:36/km

日期: 2016-05-11 05:06 - 卡路里: 632 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 95%

Pace: 06'56" / 06'00" / 06'24" / 06'01" / 05'15" / 04'24" / 38'00" / 04'44" / 04'12" / 04'48" / 04'31" /

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陳忠文

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50團練

5月累積里程 : 176.61 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Louis, 李宏志和其他 11 人說推

·

陳志祥今天練的是「心」喔！

2016-05-11 12:44 ·

1 個人推

陳忠文哈哈...去聊天的

2016-05-11 13:33 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	06'00"	00:12'56"
3	06'24"	00:19'20"
4	06'01"	00:25'21"
5	05'15"	00:30'36"
6	04'24"	00:35'00"
7	38'00"	01:13'00"
8	04'44"	01:17'44"
9	04'12"	01:21'56"
10	04'48"	01:26'44"
10.2	04'31"	01:27'31"

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