2.1 km | 00:13:27 | 06:26/km日期: 2023-11-28 20:00 - 平均心率: 94 - 卡路里: 139 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 74.1
Pace: 07'25" / 05'01" / 49'37" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'25" (+02'24") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'01" | 1000 / 2000 |
3 | | 10'48" (+05'47") | 93 / 2093 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
最大心率為184 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
509.08 km Magic speed 3 累積 :
542.1 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'25" | 00:07'25" |
2 | 05'01" | 00:12'26" |
2.1 | 47'34" | 00:16'54" |