2.0 km | 00:15:46 | 07:49/km日期: 2023-11-28 20:36 - 平均心率: 173 - 卡路里: 132 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 21°C - 濕度: 62.4
Pace: 07'52" / 07'41" / 08'49" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'55" (+00'14") | 1000 / 1000 |
2 | | 07'41" | 1000 / 2000 |
3 | | 08'42" (+01'01") | 17 / 2017 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 87.36 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'52" | 00:07'52" |
2 | 07'41" | 00:15'33" |
2.0 | 08'35" | 00:15'42" |