Patty Wu 2023/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

Patty Wu 基隆
ID 461189

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6.2 km | 00:49:27 | 07:54/km

日期: 2023-11-29 21:37 - 地點: 玉里鎮 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 360 Cal

Pace: 07'22" / 06'56" / 06'36" / 06'47" / 06'53" / 11'52" / 12'12" /

基本訓練
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YaTing Chung 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'22"	00:07'22"
2	06'56"	00:14'18"
3	06'36"	00:20'54"
4	06'47"	00:27'41"
5	06'53"	00:34'34"
6	11'52"	00:46'26"
6.2	12'15"	00:49'29"

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