7.3 km | 00:37:46 | 05:09/km日期: 2023-11-29 08:32 - 平均心率: 149 - 卡路里: 604 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 26°C - 濕度: 61.1
Pace: 05'32" / 05'12" / 05'15" / 05'08" / 05'10" / 05'02" / 04'56" / 04'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'14" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'08" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'09" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'02" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'56" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'48" | 313 / 7313 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
170.34 km 
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'12" | 00:10'44" |
| 3 | 05'15" | 00:15'59" |
| 4 | 05'08" | 00:21'07" |
| 5 | 05'10" | 00:26'17" |
| 6 | 05'02" | 00:31'19" |
| 7 | 04'56" | 00:36'15" |
| 7.3 | 04'50" | 00:37'46" |
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