2.7 km | 00:33:54 | 12:42/km日期: 2023-11-29 12:50 - 平均心率: 104 - 卡路里: 165 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 26°C - 濕度: 64.9
Pace: 12'16" / 13'47" / 11'44" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 12'16" | 1000 / 1000 |
2 | | 13'47" (+01'31") | 1000 / 2000 |
3 | | 11'43" | 669 / 2669 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
最大心率為184 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 77.51 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 12'16" | 00:12'16" |
2 | 13'47" | 00:26'03" |
2.7 | 11'43" | 00:33'54" |