Chih-Yueh Chen 2016/05/09 訓練日誌 | Marathon's World

Chih-Yueh Chen 台北市
ID 197875

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1.5 km | 00:06:24 | 04:19/km

日期: 2016-05-09 20:44 - 地點: 內湖區三民國中 - 天氣: 晴 - 卡路里: 98 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 78%

Pace: 04'24" / 04'11" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'24"

(04'24")

04'24"

1000 / 1000

2

02'00"

(06'24")

04'11"

478 / 1478

5月累積里程 : 105.87 km

ASICS GEL-NIMBUS 16(4E) 累積 : 98.4 km

TCX 上傳 | 8 years ago

ricky tseng 和鐘說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'24"	00:04'24"
1.5	04'10"	00:06'24"

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成績 : 01:07:05

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