5.0 km | 00:30:51 | 06:09/km日期: 2016-05-10 21:59 - 平均心率: 163 - 卡路里: 269 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 26°C - 濕度: 34%
Pace: 06'14" / 05'21" / 07'02" / 06'10" / 06'50" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'02" (+01'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'50" (+01'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'21" (+04'01") | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 93.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'21" | 00:11'35" |
| 3 | 07'02" | 00:18'37" |
| 4 | 06'10" | 00:24'47" |
| 5 | 06'50" | 00:31'37" |
| 5.0 | 09'49" | 00:31'40" |
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