5.1 km | 00:38:23 | 07:31/km日期: 2023-11-30 16:12 - 平均心率: 138 - 卡路里: 306 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 08'19" / 07'53" / 08'22" / 08'17" / 09'31" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'41" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'54" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'25" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'11" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" | 97 / 5097 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 127.77 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'19" | 00:08'19" |
| 2 | 07'53" | 00:16'12" |
| 3 | 08'22" | 00:24'34" |
| 4 | 08'17" | 00:32'51" |
| 5 | 09'31" | 00:42'22" |
| 5.1 | 06'00" | 00:42'57" |
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