吉普車 2016/05/12 訓練日誌 | Marathon's World

吉普車雲林
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7.5 km | 01:26:16 | 11:28/km

日期: 2016-05-12 06:08 - 卡路里: 487 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 81%

Pace: 12'18" / 10'41" / 11'49" / 10'52" / 11'11" / 11'55" / 11'18" / 11'57" /

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基本訓練

5月累積里程 : 90.59 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

黃文隆, 李怡樺和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'18"	00:12'18"
2	10'41"	00:22'59"
3	11'49"	00:34'48"
4	10'52"	00:45'40"
5	11'11"	00:56'51"
6	11'55"	01:08'46"
7	11'18"	01:20'04"
7.5	11'56"	01:26'17"

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