3.1 km | 00:43:02 | 13:42/km日期: 2023-12-01 19:37 - 平均心率: 103 - 卡路里: 169 Cal - 總步數: 4670 - 平均步頻: 108 - 平均步幅: 67 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 84.5
Pace: 15'30" / 12'34" / 12'51" / 15'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 15'33" (+02'59") | 1000 / 1000 | 110 / 58 |
| 2 | | 12'34" | 1001 / 2001 | 104 / 76 |
| 3 | | 12'55" (+00'21") | 1000 / 3002 | 111 / 69 |
| 4 | | 14'19" (+01'45") | 136 / 3138 | 103 / 67 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
231.99 km 
MW Watch 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'30" | 00:15'30" |
| 2 | 12'34" | 00:28'04" |
| 3 | 12'51" | 00:40'55" |
| 3.1 | 15'15" | 00:43'02" |
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