2.1 km | 00:14:04 | 06:39/km日期: 2023-12-02 18:05 - 平均心率: 131 - 卡路里: 168 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 17°C - 濕度: 92.1
Pace: 07'44" / 06'45" / 06'29" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'35" | 1000 / 1000 |
2 | | 06'44" (+00'09") | 1000 / 2000 |
3 | | 06'27" | 113 / 2113 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 200.15 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'44" | 00:07'44" |
2 | 06'45" | 00:14'29" |
2.1 | 06'27" | 00:15'13" |