5.7 km | 00:55:52 | 09:46/km日期: 2023-12-01 15:59 - 平均心率: 109 - 卡路里: 320 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 16°C - 濕度: 85.8
Pace: 11'59" / 18'04" / 02'45" / 16'11" / 11'47" / 16'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'03" (+09'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'19" (+06'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 02'49" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'10" (+09'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'47" (+08'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'40" (+07'51") | 720 / 5720 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 260.00 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'59" | 00:11'59" |
| 2 | 18'04" | 00:30'03" |
| 3 | 02'45" | 00:32'48" |
| 4 | 16'11" | 00:48'59" |
| 5 | 11'47" | 01:00'46" |
| 5.7 | 16'45" | 01:12'51" |
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