kevin cheng 2023/12/08 訓練日誌 | Marathon's World

kevin cheng 高雄
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11.1 km | 01:06:49 | 06:00/km

日期: 2023-12-08 17:09 - 卡路里: 790 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 66

Pace: 06'13" / 05'34" / 06'06" / 05'34" / 05'54" / 05'43" / 05'53" / 06'16" / 06'25" / 06'21" / 06'05" / 06'49" /

基本訓練

12月累積里程 : 75.33 km

Asics NOVABLAST III 累積 : 845.4 km

iPhone 上傳 | 11 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	05'34"	00:11'47"
3	06'06"	00:17'53"
4	05'34"	00:23'27"
5	05'54"	00:29'21"
6	05'43"	00:35'04"
7	05'53"	00:40'57"
8	06'16"	00:47'13"
9	06'25"	00:53'38"
10	06'21"	00:59'59"
11	06'05"	01:06'04"
11.1	06'43"	01:06'49"

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