2.0 km | 01:08:14 | 34:08/km日期: 2023-12-02 08:58 - 平均心率: 78 - 卡路里: 162 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 21°C - 濕度: 72.1
Pace: 115'14" / 302'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 16'07" | 1000 / 1000 |
2 | | 52'10" (+36'03") | 999 / 1999 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
最大心率為177 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 144.27 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 115'14" | 01:55'14" |
2.0 | 301'59" | 06:56'56" |