10.1 km | 00:58:36 | 05:46/km日期: 2023-12-07 18:01 - 平均心率: 151 - 卡路里: 443 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 20°C - 濕度: 60.7
Pace: 06'00" / 05'29" / 06'26" / 05'34" / 06'13" / 05'27" / 05'33" / 05'27" / 06'10" / 05'26" / 06'09" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 54.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'29" | 00:11'29" |
| 3 | 06'26" | 00:17'55" |
| 4 | 05'34" | 00:23'29" |
| 5 | 06'13" | 00:29'42" |
| 6 | 05'27" | 00:35'09" |
| 7 | 05'33" | 00:40'42" |
| 8 | 05'27" | 00:46'09" |
| 9 | 06'10" | 00:52'19" |
| 10 | 05'26" | 00:57'45" |
| 10.1 | 06'09" | 00:58'36" |
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