6.0 km | 00:40:31 | 06:43/km日期: 2023-12-03 09:06 - 平均心率: 130 - 卡路里: 402 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 06'49" / 06'49" / 06'42" / 06'36" / 06'44" / 06'41" / 06'32" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 249.99 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'49" | 00:13'38" |
| 3 | 06'42" | 00:20'20" |
| 4 | 06'36" | 00:26'56" |
| 5 | 06'44" | 00:33'40" |
| 6 | 06'41" | 00:40'21" |
| 6.0 | 06'26" | 00:40'32" |
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