Jason 2013/08/08 訓練日誌 | Marathon's World

Jason 台中
ID 2044

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9.2 km | 01:00:43 | 06:34/km

日期: 2013-08-08 04:35 - 卡路里: 457 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 73%

Pace: 06'15" / 09'19" / 06'06" / 06'08" / 06'28" / 06'00" / 06'10" / 06'23" / 06'34" / 05'58" /

8月累積里程 : 235.27 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 2052.3 km

GPX 上傳 | 11 years ago

chihua, primor 和其他 11 人說推

·

高鈺琪連著跑！讚！

2013-08-09 16:06 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	09'19"	00:15'34"
3	06'06"	00:21'40"
4	06'08"	00:27'48"
5	06'28"	00:34'16"
6	06'00"	00:40'16"
7	06'10"	00:46'26"
8	06'23"	00:52'49"
9	06'34"	00:59'23"
9.2	05'57"	01:00'43"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17

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