張海龜 2023/12/08 訓練日誌 | Marathon's World

張海龜台北市
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3.1 km | 00:45:56 | 14:54/km

日期: 2023-12-08 14:25 - 地點: 松山介壽公園 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 283 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 60.1

Pace: 14'21" / 14'13" / 12'32" / 60'37" /

基本訓練

12月累積里程 : 27.28 km

iPhone 上傳 | 11 months ago

Michael Pan 和盧志銘說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'21"	00:14'21"
2	14'13"	00:28'34"
3	12'32"	00:41'06"
3.2	21'48"	00:45'57"

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成績 : 01:07:05

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