張艾薇 2016/05/13 訓練日誌 | Marathon's World

張艾薇花蓮
ID 243426

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7.2 km | 00:46:06 | 06:22/km

日期: 2016-05-13 04:42 - 地點: 老地方 - 天氣: 熱 - 卡路里: 317 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 85%

Pace: 03'56" / 08'20" / 06'36" / 06'20" / 06'31" / 06'20" / 05'42" / 09'47" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'48"

(03'48")

03'54"

973 / 973

2

08'22"

(12'10")

08'14" (+04'20")

1014 / 1988

3

06'35"

(18'45")

06'33" (+02'39")

1002 / 2990

4

06'16"

(25'01")

06'19" (+02'25")

989 / 3980

5

06'35"

(31'36")

06'30" (+02'36")

1010 / 4991

展開計圈分析

花蓮

張艾薇

·

早安我喜歡花香的味道

5月累積里程 : 295.47 km

美津濃型號累積 : 1841.0 km

Android - samsung SM-N910U 上傳 | 8 years ago

林老師, 揪ㄞ水和其他 18 人說推

·

觀看另 2 則留言

sheng 艾薇姐早安晨運愉快喔P~

2016-05-13 07:31 ·

1 個人推

陳鴻早安愉快

2016-05-13 08:07 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'56"	00:03'56"
2	08'20"	00:12'16"
3	06'36"	00:18'52"
4	06'20"	00:25'12"
5	06'31"	00:31'43"
6	06'20"	00:38'03"
7	05'42"	00:43'45"
7.2	09'48"	00:46'06"

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