10.1 km | 00:59:30 | 05:54/km日期: 2016-05-14 07:06 - 平均心率: 137 - 卡路里: 661 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 76%
Pace: 05'20" / 05'13" / 05'54" / 05'27" / 08'36" / 05'35" / 05'25" / 05'46" / 05'44" / 06'05" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'36" (+03'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'45" (+00'33") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'43" (+00'31") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'05" (+00'53") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'52" (+00'40") | 73 / 10073 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 223.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'13" | 00:10'33" |
| 3 | 05'54" | 00:16'27" |
| 4 | 05'27" | 00:21'54" |
| 5 | 08'36" | 00:30'30" |
| 6 | 05'35" | 00:36'05" |
| 7 | 05'25" | 00:41'30" |
| 8 | 05'46" | 00:47'16" |
| 9 | 05'44" | 00:53'00" |
| 10 | 06'05" | 00:59'05" |
| 10.1 | 05'52" | 00:59'31" |
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