5.0 km | 00:32:37 | 06:30/km日期: 2023-12-08 07:27 - 平均心率: 118 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 18°C - 濕度: 79.2
Pace: 06'36" / 10'30" / 06'33" / 06'48" / 06'34" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 98.02 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 10'30" | 00:17'06" |
| 3 | 06'33" | 00:23'39" |
| 4 | 06'48" | 00:30'27" |
| 5 | 06'34" | 00:37'01" |
| 5.0 | 06'12" | 00:37'04" |
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