6.1 km | 00:33:11 | 05:25/km日期: 2023-12-09 16:34 - 平均心率: 141 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 85.5
Pace: 06'29" / 05'40" / 05'19" / 05'51" / 04'59" / 04'30" / 03'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+02'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+01'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'52" (+07'30") | 99 / 3099 |
| 5 | | 05'08" (+00'46") | 1000 / 4099 |
| 6 | | 04'59" (+00'37") | 1000 / 5099 |
| 7 | | 04'22" | 1000 / 6099 |
| 8 | | 03'20" | 15 / 6114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 55.42 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 05'40" | 00:12'09" |
| 3 | 05'19" | 00:17'28" |
| 4 | 05'51" | 00:23'19" |
| 5 | 04'59" | 00:28'18" |
| 6 | 04'30" | 00:32'48" |
| 6.1 | 03'37" | 00:33'13" |
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