Yukin 2016/05/20 訓練日誌 | Marathon's World

Yukin 新界
ID 5675

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3.0 km | 00:20:32 | 06:56/km

日期: 2016-05-20 19:35 - 地點: 斧山道運動場 - 天氣: 雨 - 卡路里: 152 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 30%

Pace: 07'15" / 06'40" / 06'54" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'10"

(07'10")

07'11" (+00'31")

995 / 995

2

06'45"

(13'55")

06'40"

1010 / 2005

3

06'37"

(20'32")

06'57" (+00'17")

951 / 2957

5月累積里程 : 61.45 km

MIZURO WAVE AERO 10 累積 : 800.2 km

Android - Sony E6653 上傳 | 8 years ago

Andy Tsang, ArTo 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'15"	00:07'15"
2	06'40"	00:13'55"
3.0	06'54"	00:20'32"

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