5.0 km | 00:19:49 | 03:57/km日期: 2023-12-07 17:06 - 平均心率: 160 - 卡路里: 294 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 75.1
Pace: 04'02" / 03'55" / 03'56" / 03'46" / 04'08" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'02" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'55" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'55" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'46" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'07" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'04" (+00'18") | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 93.15 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'02" | 00:04'02" |
| 2 | 03'55" | 00:07'57" |
| 3 | 03'56" | 00:11'53" |
| 4 | 03'46" | 00:15'39" |
| 5 | 04'08" | 00:19'47" |
| 5.0 | 03'53" | 00:19'50" |
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