8.2 km | 00:52:55 | 06:26/km日期: 2023-12-11 09:17 - 平均心率: 152 - 卡路里: 514 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 06'09" / 06'19" / 05'17" / 05'12" / 05'07" / 04'54" / 04'44" / 12'25" / 12'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+01'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'17" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'12" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'07" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'53" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'43" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'25" (+07'42") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'24" (+07'41") | 225 / 8225 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 50.47 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'19" | 00:12'28" |
| 3 | 05'17" | 00:17'45" |
| 4 | 05'12" | 00:22'57" |
| 5 | 05'07" | 00:28'04" |
| 6 | 04'54" | 00:32'58" |
| 7 | 04'44" | 00:37'42" |
| 8 | 12'25" | 00:50'07" |
| 8.2 | 12'19" | 00:52'54" |
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