8.0 km | 00:48:33 | 06:03/km日期: 2023-12-09 07:00 - 平均心率: 108 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 92
Pace: 07'20" / 08'16" / 11'39" / 10'01" / 14'13" / 06'22" / 08'41" / 09'18" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'37" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'00" (+01'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'41" (+07'04") | 5 / 8005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 154.19 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 08'16" | 00:15'36" |
| 3 | 11'39" | 00:27'15" |
| 4 | 10'01" | 00:37'16" |
| 5 | 14'13" | 00:51'29" |
| 6 | 06'22" | 00:57'51" |
| 7 | 08'41" | 01:06'32" |
| 8 | 09'18" | 01:15'50" |
| 8.0 | 14'11" | 01:15'55" |
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