8.0 km | 01:08:57 | 08:37/km日期: 2023-12-10 16:14 - 平均心率: 116 - 卡路里: 577 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 76.1
Pace: 17'14" / 18'27" / 05'38" / 05'28" / 05'30" / 05'22" / 05'18" / 05'55" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'16" (+11'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 18'27" (+13'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'18" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'54" (+00'36") | 1000 / 8000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
200.10 km 
母子鱷魚🐊Y拖 超級黃 累積 :
680.7 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'14" | 00:17'14" |
| 2 | 18'27" | 00:35'41" |
| 3 | 05'38" | 00:41'19" |
| 4 | 05'28" | 00:46'47" |
| 5 | 05'30" | 00:52'17" |
| 6 | 05'22" | 00:57'39" |
| 7 | 05'18" | 01:02'57" |
| 8 | 05'55" | 01:08'52" |
| 8.0 | 08'32" | 01:08'54" |
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