6.6 km | 00:43:07 | 06:32/km日期: 2023-12-11 20:44 - 平均心率: 148 - 卡路里: 454 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 24°C - 濕度: 86.2
Pace: 06'45" / 06'55" / 06'18" / 06'29" / 06'19" / 06'30" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'34" (+00'17") | 571 / 6571 |
| 8 | | 06'28" (+00'11") | 18 / 6589 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
126.20 km 
Brooks Ghost 13 累積 :
833.4 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'55" | 00:13'40" |
| 3 | 06'18" | 00:19'58" |
| 4 | 06'29" | 00:26'27" |
| 5 | 06'19" | 00:32'46" |
| 6 | 06'30" | 00:39'16" |
| 6.6 | 06'35" | 00:43'09" |
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