8.3 km | 00:51:31 | 06:14/km日期: 2023-12-12 05:39 - 平均心率: 127 - 卡路里: 528 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 07'11" / 06'42" / 06'06" / 05'57" / 06'13" / 06'06" / 05'44" / 05'57" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+01'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'56" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'00" (+00'16") | 263 / 8263 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
262.74 km 
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 06'42" | 00:13'53" |
| 3 | 06'06" | 00:19'59" |
| 4 | 05'57" | 00:25'56" |
| 5 | 06'13" | 00:32'09" |
| 6 | 06'06" | 00:38'15" |
| 7 | 05'44" | 00:43'59" |
| 8 | 05'57" | 00:49'56" |
| 8.3 | 06'00" | 00:51'31" |
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