跑跑婷 2016/04/29 訓練日誌

跑跑婷高雄
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跑跑婷

10.0 km | 01:06:12 | 06:36/km

日期: 2016-04-29 21:29 - 卡路里: 773 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 78%

Pace: 05'51" / 06'06" / 06'21" / 06'15" / 06'15" / 06'53" / 06'58" / 07'05" / 07'07" / 06'49" / 88'53" /

4月累積里程 : 10.01 km

ASICS T2H8N-3590 累積 : 1566.2 km

XT 上傳 | 8 years ago

guiching 和ㄚ奇奇說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	06'06"	00:11'57"
3	06'21"	00:18'18"
4	06'15"	00:24'33"
5	06'15"	00:30'48"
6	06'53"	00:37'41"
7	06'58"	00:44'39"
8	07'05"	00:51'44"
9	07'07"	00:58'51"
10	06'49"	01:05'40"
10.0	88'53"	01:06'12"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"

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成績 : 02:20:17

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22.0 km | 02:24:47 | 06:35/km

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林淦鈿（淦哥）給 2025 渣打臺北公益馬拉松的評分(給 4 星) : "人少好跑。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
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14.6 km | 01:25:02 | 05:49/km

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