7.5 km | 00:50:22 | 06:40/km日期: 2016-05-11 18:19 - 平均心率: 167 - 卡路里: 590 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 69%
Pace: 07'23" / 06'23" / 06'51" / 05'58" / 06'06" / 06'07" / 08'03" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'03" (+02'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'30" (+00'32") | 540 / 7540 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 37.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 06'23" | 00:13'46" |
| 3 | 06'51" | 00:20'37" |
| 4 | 05'58" | 00:26'35" |
| 5 | 06'06" | 00:32'41" |
| 6 | 06'07" | 00:38'48" |
| 7 | 08'03" | 00:46'51" |
| 7.5 | 06'31" | 00:50'23" |
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