6.0 km | 00:41:43 | 06:56/km日期: 2023-12-11 17:13 - 平均心率: 161 - 卡路里: 417 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 74.8
Pace: 06'43" / 07'03" / 06'53" / 07'13" / 06'56" / 06'53" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'53" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'13" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'55" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'52" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'14" | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
66.29 km 
New Balance Fresh Foam X 1080 v13 累積 :
328.8 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 07'03" | 00:13'46" |
| 3 | 06'53" | 00:20'39" |
| 4 | 07'13" | 00:27'52" |
| 5 | 06'56" | 00:34'48" |
| 6 | 06'53" | 00:41'41" |
| 6.0 | 04'20" | 00:41'43" |
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